Wybierz plan treningowy
Współpracuję w 100% online, w 3 modelach – Basic / Premium / VIP.
Zależnie od potrzeb, poziomu zaawansowania i celu.
Wstępna analiza celów i stylu życia
Przykładowy plan żywieniowy
Indywidualny plan treningowy (siłownia/dom)
Dostosowanie planu do poziomu zaawansowania
Raporty i analiza postępów co 2 tygodnie
Kontakt przez platformę (do 48h)
Dostęp do PDF z poradami i bazą wiedzy
Analiza + konsultacja pisemna
Indywidualny plan żywieniowy
Plan treningowy z aktualizacjami
(siłownia/dom)
Zalecenia suplementacyjne
Raporty i analiza postępów co tydzień
Priorytetowa odpowiedź (do 24h)
Modyfikacje planu w razie potrzeby
Analiza techniki (video) co 2 tygodnie
Dodatkowe wsparcie motywacyjne
Wszystko z pakietu Premium
Rozszerzony formularz startowy + analiza stylu życia, pracy i snu
Dynamiczne modyfikacje planu
Priorytetowy kontakt (mail/WhatsApp)
Konsultacja 1:1 raz w miesiącu
Plany awaryjne (np. podróże, kontuzje)
Analiza techniki (video) co tydzień
Stały dostęp do pliku kontrolnego
(postępy, waga, zdjęcia, treningi, raporty)
Wstępna analiza celów i stylu życia
Przykładowy plan żywieniowy
Indywidualny plan treningowy (siłownia/dom)
Dostosowanie planu do poziomu zaawansowania
Raporty i analiza postępów co 2 tygodnie
Kontakt przez platformę (do 48h)
Dostęp do PDF z poradami i bazą wiedzy
Analiza + konsultacja pisemna
Indywidualny plan żywieniowy
Plan treningowy z aktualizacjami
(siłownia/dom)
Zalecenia suplementacyjne
Raporty i analiza postępów co tydzień
Priorytetowa odpowiedź (do 24h)
Modyfikacje planu w razie potrzeby
Analiza techniki (video) co 2 tygodnie
Dodatkowe wsparcie motywacyjne
Wszystko z pakietu Premium
Rozszerzony formularz startowy + analiza stylu życia, pracy i snu
Dynamiczne modyfikacje planu
Priorytetowy kontakt (mail/WhatsApp)
Konsultacja 1:1 raz w miesiącu
Plany awaryjne (np. podróże, kontuzje)
Analiza techniki (video) co tydzień
Stały dostęp do pliku kontrolnego
(postępy, waga, zdjęcia, treningi, raporty)
Wstępna analiza celów i stylu życia
Przykładowy plan żywieniowy
Indywidualny plan treningowy (siłownia/dom)
Dostosowanie planu do poziomu zaawansowania
Raporty i analiza postępów co 2 tygodnie
Kontakt przez platformę (do 48h)
Dostęp do PDF z poradami i bazą wiedzy
Analiza + konsultacja pisemna
Indywidualny plan żywieniowy
Plan treningowy z aktualizacjami
(siłownia/dom)
Zalecenia suplementacyjne
Raporty i analiza postępów co tydzień
Priorytetowa odpowiedź (do 24h)
Modyfikacje planu w razie potrzeby
Analiza techniki (video) co 2 tygodnie
Dodatkowe wsparcie motywacyjne
Wszystko z pakietu Premium
Rozszerzony formularz startowy + analiza stylu życia, pracy i snu
Dynamiczne modyfikacje planu
Priorytetowy kontakt (mail/WhatsApp)
Konsultacja 1:1 raz w miesiącu
Plany awaryjne (np. podróże, kontuzje)
Analiza techniki (video) co tydzień
Stały dostęp do pliku kontrolnego
(postępy, waga, zdjęcia, treningi, raporty)
